БЕЛАЯ ДИЕТА ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ОТБЕЛИВАНИЯ

Первое время (48-72 часа) после отбеливания зубная эмаль отличается особенной чувствительностью: она с легкостью впитывает красители и остро реагирует на перепады температур, кислую и твердую пищу. Очень важно в этот период придерживаться ограничений, касающихся как питания, так и обращения с зубами в целом, чтобы деньги, потраченные на процедуру, не оказались в итоге выброшенными в мусорное ведро.


Что нельзя есть после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов - свод правил питания, который рекомендуют стоматологи пациентам, прошедшим процедуру осветления. Ее главным принципом является отказ от блюд, продуктов и напитков, содержащих большое количество красящих веществ. К ним относятся:

  • 📌 Крепкие кофе, чай и напитки на их основе;
  • 📌 Соки, вина, морсы, лимонады;
  • 📌 Шоколад, другие блюда и напитки, содержащие какао;
  • 📌 Овощи (особенно свежие), способные вызвать окрашивание - свекла, морковь и аналогичные;
  • 📌 Продукты, содержащие яркие красители.
  • 📌 Кетчуп, аджика и другие цветные соусы, пряности.

Что можно есть после отбеливания зубов

Без опасений можно употреблять в пищу такие продукты, как белое куриное мясо и белая рыба, рис, яичный белок, творог тофу и пресный сыр. Не вызывают окрашивания эмали рис, белая фасоль и грецкие орехи, белые грибы и водоросли. Лучше отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, а также выпечке и мучным продуктам из муки грубого помола. Безопасны практически все виды каш: овсяная, кукурузная, гречневая.

Дополнить диету можно белой смородиной, бананами, сладкими яблоками без кожуры, пекинской, белокочанной капустой.

При соблюдении всех рекомендаций и употребления после отбеливания зубов правильных продуктов, результат процедуры может сохраняться до двух лет. При помощи тщательного ухода, зубы смогут хорошо восстановиться до следующего сеанса.